Kuinka poistaa liikavarpaat


Liikavarpaat ovat pieniä rengasmaisia kovettumia, joita voi muodostua jalkoihin ihoon kohdistuvan liiallisen paineen johdosta. Yleensä ne johtuvat huonosti istuvista tai liian tiukoista kengistä, mutta niitä voi muodostua myös erityisen luiseviin jalkoihin. Luisevissa jaloissa on vähemmän pehmustetta, joka ehkäisee ihon painautumista luuta vasten ja näin liikavarpaan muodostumista.

Liikavarpaita ilmaantuu yleensä jalkojen etuosiin ja jalkapohjiin, mutta niitä voi ilmestyä myös vaivaisenluun sivuvaikutuksena. Ihon paksuuntuminen voi olla seurausta rasituksen, kuten hankauksen kohdistumisesta jalkoihin. 

 

Miten liikavarpaan tunnistaa
Liikavarpaat sekoitetaan yleensä känsiin, mutta ne ovat melko erilaisia. Känsät ovat paljon isompia kuin liikavarpaat, eikä niissä ole niin selkeää rengasmaista muotoa. Liikavarvas näyttää pieneltä kellastuneelta renkaalta, joka muodostuu litteästä kovasta ihosta. Känsästä häviää tuntoaisti paksuutensa ansiosta, mutta liikavarvas voi olla hyvin kivulias. Yleensä liikavarpaat muodostuvat jalkapohjiin ja varpaiden päälle tai sivuille, mutta niitä voi muodostua mihin vain.

 

Mikä tarkkaan ottaen on liikavarvas?
Kun iho on puristunut keskitetylle alueelle, se kovettuu. Toisin kuin känsässä, jossa vain ihon päällimmäinen kerros kovettuu, liikavarvas saattaa kovettua luuhun asti. Aina kun kyseiselle alueelle kohdistuu painetta, niin paine siirtyy jalkojen luiden lähellä oleviin hermostoihin. On olemassa kahdenlaisia liikavarpaita: kovia ja pehmeitä. Näiden eroavaisuudet saattavat yllättää – kovat liikavarpaat muodostuvat tavallisesti pienempien varpaiden päälle huonosti istuvien kenkien aiheuttaman hankauksen johdosta. Tämä tekee niistä kovan tuntuisia. Pehmeät liikavarpaat muodostuvat jalkapohjiin varpaiden väliin. Ne pysyvät pehmeinä, sillä hiki pitää ne kosteina. Pehmeät liikavarpaat voivat joskus tulehtua.

 

Voiko liikavarpaita ehkäistä?
Liikavarpaat voi ehkäistä varmistamalla, että käytät hyvin istuvia kenkiä ja huolehtimalla jaloista. Jos huomaat kenkiesi hiertävän tai painavan tiettyä jalan aluetta, niin lopeta tällaisten kenkien käyttö, sillä on hyvin mahdollista, että näihin kohtiin muodostuu liikavarvas.

 

Miten liikavarpaita hoidetaan?
Ensimmäinen vaihe on poistaa liikavarpaan aiheuttava syy. Liikavarvas ei jatka kehittymistään, mikäli sen aiheuttava tekijä poistetaan pysyvästi, joten selvitä mikä on aiheuttanut liikavarpaan muodostumisen ja älä altista jalkoja tälle enää jatkossa. 

Kivun ja epämiellyttävän tunteen helpottamiseksi on suositeltavaa hankkia liikavarpaille tarkoitettuja laastareita tai pehmusteita, jotka poistavat paineen alueelta ja ehkäisevät tilanteen pahenemisen ja samalla helpottavat kipua. Nämä laastarit eivät kuitenkaan hoida liikavarvasta, joten voit hoitaa niitä liikavarpaille tarkoitetulla Scholl 2in1 –tehohoitokynällä.

Lisää liikavarpaalle päivittäin pehmentävää nestettä pehmittääksesi kovaa ihoa, joka muodostaa liikavarpaan. Käytä kerran kolmessa päivässä raspia kuoriaksesi liikavarpaan pintakerrosta. Näin paksu iho ohenee, sekä paine ja kipu vähenee. Näkyviä tuloksia saat jo viidessä päivässä. 

Voit tutustua Schollin liikavarpaille suunniteltuihin tuotteisiin täällä.